by admin

Tháng Bảy 1, 2020

Trẻ nhỏ cũng như người lớn, nếu như ăn quá lâu một món nào đó đều sẽ chán, nhất là vị giác của trẻ nhỏ tinh nhạy hơn người lớn vì có các gai vị giác nhạy bén hơn. Trẻ có thể cảm nhận được độ ngọt của thức ăn kể cả không cho các loại gia vị như mì chính, hạt nêm.

Bé yêu thường xuyên phải ăn cháo và uống sữa. Lâu ngày bé sẽ quen và chán với thực đơn lặp đi lặp lại ấy. Các mom cần làm những món ăn mới lạ mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng. Giúp con có hứng thú hơn với bữa ăn hàng ngày. Bên cạnh đó, trẻ nhỏ thường bị kích thích bởi cách trình bày món ăn thú vị, đầy màu sắc.

 

Ngoài ăn cháo uống sữa mẹ có thể cho bé ăn nui, ăn mì, ăn yến mạch, cơm nát,…Dưới đây là 3 gợi ý nhỏ nhưng kích thích vị giác của con hiệu quả các mẹ cùng tham khảo nha!

  1. Súp nui thịt bò cà chua

    Bước 1: Sơ chế thịt bò, các loại củ quả

    • Thịt bò bạn thái miếng nhỏ rồi cho vào máy xay và xay thật nhỏ để riêng ra bát.
    • Cà chua bạn mang rửa cho thật sach rồi cho vào nồi nước sôi trụng qua, với ra và dùng tay bóc sạch hết lớp vỏ đỏ bên ngoài, lọc bỏ hết phần hạt, rồi cho phần thịt cà chua vào trong máy xay sinh tố tiến hành xay cà chua cho thật nhuyễn.
    • Khoai tây bạn rửa sạch, dùng nạo gọt sạch vỏ và thái hạt lựu.
    • Cà rốt bạn cũng dùng nạo gọt vỏ rồi dùng dao thái lát mỏng.

    Bước 2: Nấu súp nui cà chua thịt bò.

    • Đầu tiên bạn cho một chút dầu cho bé vào trong một cái nồi to, đặt lên trên bếp, đun nóng rồi cho bát nước dùng bò vào đun sôi lên.
    • Sau đó bạn cho các loại củ như: cà rốt, khoai tây, vào trong nồi nước dùng bò rồi đậy nắp vung lại, đun sôi cho chín mềm nhừ rồi nêm nếm lại các loại gia vị cho vừa ăn.

    Bước 3: Hoàn thành và thưởng thức súp nui cà chua thịt bò

    • Tiếp đó bạn tiếp tục cho toàn bộ nui được rửa qua vào trong nồi súp, rồi tiếp tục cho thêm bát thịt bò xay thật nhỏ vào nấu cùng, dùng đũa khuấycho đều và nhanh tay để cho thịt bò tan đều ra và không bị vón cục.
    • Cuối cùng khi bạn thấy nước súp đã dần sôi lên thì bạn tắt bếp và dùng thìa múc súp ra từng bát nhỏ và thưởng thức khi còn ấm.
  2. Cháo yến mạch thịt gà.

Nguyên Liệu:

  • Yến mạch (mua trong các siêu thị tầm 40k/1 hộp 300gr)
  • Thịt gà
  • Rau ngót
  • Dầu ôliu
  • 150gr gạo hữu cơ
  • Cách Làm
    • Thịt gà đem luộc chín, để nguội xé nhỏ
    • Rau ngót rửa sạch thái nhỏ xoay nhuyễn cùng thịt gà .
    • Yến mạch đem ngâm trong nước khoảng 10 – 15 phút cho mềm. Sau đó đun cùng cháo trắng 5′.
    • Cuối cùng cho hỗn hợp thịt gà rau ngót đã xay nhuyễn vào nồi đảo đều lên, cho ½ muỗng cà phê dầu oliu,
    • Vậy là đã xong mẹ xay nhuyễn hay ray tuỳ bé .Cho cháo ra bát, để nguội rồi cho bé thưởng thức.

    3. Mì Udon 3 màu nấu với cá quả.

  • Nguyên liệu:
    • Mì Udon
    • Cá quả
    • Rau cải.

    Cách chế biến:

    • Mì luộc chín trong nước dùng (nước ninh xương gà/lợn)
    • Cá quả (hấp chín, bỏ da, gỡ xương) sốt cà chua
    • Rau cải xào mềm.
    • Cắt nhỏ vừa ăn. Bày riêng từng thứ. Khi ăn có thể trộn chung với nhau.

    =>>> Một lưu ý nữa dành cho mẹ là đối với trẻ biếng ăn, những bữa chính trẻ thường có xu hướng ăn ít hơn so với mức bình thường. Do vậy, ngoài các bữa chính, mẹ nên bổ sung thêm bữa phụ cho trẻ nhằm giúp trẻ hấp thụ đầy đủ dinh dưỡng. Các món ngon như sữa chua, váng sữa sẽ kích thích hệ tiêu hóa, tăng cảm giác thèm ăn cho trẻ biếng ăn. Trong khi đó, trái cây, sinh tố sẽ cung cấp thêm năng lượng, vitamin cho trẻ.

    Bên cạnh đó, mẹ có thể bổ sung thêm cho con sản phẩm dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng như Sữa non COLOS PLATIUM vào các bữa phụ như trộn chung ăn cùng hoa quả, sữa. 89% các mẹ đã cho con sử dụng sữa non Colos Platium đã phản hồi lại việc con ăn ngon miệng chỉ từ 3 ngày. Sau đó con cải thiện việc ăn uống, ăn nhiều hơn sau 1 tuần. Và sau 1 liệu trình sử dụng con đã có sự thay đổi về cân nặng.

 

 

 

Colos Platium Pedia

Sữa non Enzym đầu tiên tại Việt Nam

Lấy lại cảm giác thèm ăn tự nhiên cho trẻ

ĐĂNG KÝ MUA NGAY NGẬP TRÀN ƯU ĐÃI

Để lại thông tin, chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi sẽ liên hệ tư vấn cụ thể, chi tiết cho mẹ và bé.

__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"b40c0":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"b40c0":{"val":"rgb(47, 138, 229)"}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"b40c0":{"val":"rgb(47, 138, 229)","hsl":{"h":210,"s":0.77,"l":0.54,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"9bd08":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default Palette","value":{"colors":{"9bd08":{"val":"var(--tcb-local-color-b40c0)"}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"9bd08":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
Nhận Tư Vấn
>